Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
60,6 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1387 kcal Fett: 61,99g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 135,00g.   Frühstück: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Марти Сельдь Слабосоленая, Чай. Abendessen: Финик, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Чай, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Anny@nn's Gewichtsverlauf


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