Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
43,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 101,62g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 329,11g.
Frühstück: Água de Coco, Jamila Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Integral. Abendessen: Adria Tortinhas de Limão, Yoki Amendoim Japonês . Snacks/Sonstiges: Bolo de Coco. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
|