Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jamur Kancing, Daun Bawang, Telur. Mittagessen: Samyang Carbonara, Brokoli, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Fitlife Whey Protein Isolate, Fitlife Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nellymarpaung's Gewichtsverlauf
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