Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, Gotowana Brukselka. Mittagessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Abendessen: Pierogi z Mięsem, Morliny Berlinki Machos Ala Kabanos, Kapuśniak. Snacks/Sonstiges: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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