Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês, da Fazenda Pão de Queijo. Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Yoki Tapioca. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Thaismartins13's Gewichtsverlauf
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