Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 162,50g.
Mittagessen: Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose, Tomates Cereja, Alface. Abendessen: A1 Bakery House Pão Integral, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Verde Campo Cottage Lacfree, Tirolez Requeijão Zero Lactose, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Snacks/Sonstiges: Essential Foods Xylitol, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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