Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 61,04g.
Abendessen: Hati Ayam, Tempe Bacem, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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