Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Patatesli Gözleme. Abendessen: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Meksika Usulü Tavuk. Snacks/Sonstiges: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Ülker Beyaz Çilekli Çikolata, İçim Laktozsuz Süt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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demirbatuhan's Gewichtsverlauf
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