Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Kirkland Signature Steak Strips, O Organics Organic Tomato Ketchup, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Egg. Mittagessen: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Taylor Farms Southwest Style Chopped Salad. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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