|
昨天還是吃太多了，
要節制啊！
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, Costco 美國蘿美心, 塔吉特 貝里斯牛奶千層蛋糕, 頂好 千層蛋糕, 塔吉特 英式伯爵千層蛋糕. Mittagessen: 油菜, 洋蔥炒蛋, 油豆腐. Snacks/Sonstiges: 麻卡多軟糖（芝麻糖）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|