Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Молоко Кешью. Mittagessen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Чизбургер. Abendessen: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Салат крабовый. Snacks/Sonstiges: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Doctor's Collagen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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