Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Fruttis Йогурт 5%. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Сыр Домашний Адыгейский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Картошки. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Fruttis Йогурт 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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