Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, ARO Инжир Сушеный, Курага, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Окей Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Государь Щи из Квашеной Капусты. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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atbka11's Gewichtsverlauf
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