Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 97,76g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Maxler Omega 3 Gold, Maxler Vita Women, Maxler Протеин Ванильный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кубанская Буренка Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебец, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажанная Икра, Бублик с Маком, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Миндаль Миндаль, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебец, Жареная или Запеченная Курица, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|