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Dag 21. Har inte fuskat bara mer vätska i kroppen idag. Trenden är nedåtgående så bara fortsätta planen
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87,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 11,12g.
Mittagessen: Avokado. Abendessen: Körsbärstomater, Ruccola Sallad, Zeta Fetaost, Köttfärs. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doncarlos43's Gewichtsverlauf
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