Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Clémentines, Tarte chèvre pruneaux, FAVOR!T Basturökt Kalkon. Abendessen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Flan de courgettes, Framboises, Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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