|
очень плохо
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
980 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Бондюэль Зеленый Горошек. Abendessen: Заповедные Продукты Колбаса Краковская, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Кофе с Молоком, Морковь. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля Маслова's Gewichtsverlauf
|