Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 97,14g | Eiw: 185,34g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Hacendado Pan Rustico, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Hacendado Cortezas de Cerdo, Pepino, Tomates, GutBio Carne Picada de Ternera, Hacendado Pan Rustico, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat Mini, Crema de Cacahuate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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