Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана , Сметана , Сырники, Сырники Домашние. Mittagessen: Лайм Филе Куриное в Кляре, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Варламов Чечевичный Суп, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Царь-продукт Язычок Слоеный, Мистраль Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Царь-продукт Язычок Слоеный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IRENA260308's Gewichtsverlauf
|