Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. mehr...
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Verlust von 63 kg pro Woche
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bilgekmrts's Gewichtsverlauf
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