Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Sugar, Black Tea, Plain Bread Sticks . Mittagessen: Sugar, Nescafe Black Coffee, High Calorie Milk Beverage Powder. Abendessen: Banana, Molasses, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Lemon. Snacks/Sonstiges: Chipsy Chips Mix Cheddar . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minty mistakes's Gewichtsverlauf
|