Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Conquista Palmito, Tomates Cereja, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Notco Not Milk, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Native Achocolatado Orgânico , Notco Not Milk, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alienap's Gewichtsverlauf
|