Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 88,60g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель, Форель на Пару. Mittagessen: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Блины, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|