Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: QNT Protein Bar, Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Abendessen: QNT Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Гранола Ореховая, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Наша Ферма Питьевой Йогурт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Doombox's Gewichtsverlauf
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