Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Adria Cookies Chocolate , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Mittagessen: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Light, Piraquê Roladinho Goiabinha, Kibon Sorvete de Creme, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café com Açúcar, Adria Cookies Chocolate, Arcor Passion Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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