Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 205,40g.
Mittagessen: Geladinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Cheerios Mel, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela Light, Canto de Minas Requeijão , Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Biscoito de Polvilho, Nestlé Iogurte Ninho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naiarafas's Gewichtsverlauf
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