|
體重 61.5
BMI 22.6
體脂肪 28.2
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1279
體內年齡 44
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: 水煮蛋, 福圓號 老麵白饅頭. Mittagessen: 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅, 7-11 石安牧場溏心蛋. Abendessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 7-11 晶華凱薩風味雞肉起司堡. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|