Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 全聯 芋頭麵包, Costco 巧克力瑪芬, 紅豆湯, 蘋果（去皮）. Abendessen: 珍珠, Familymart 四季春青茶, 紅豆湯, 義美 義美無加糖高纖豆奶. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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