Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: 台灣比菲多 慢燒牛奶, 郭元益 烏沙蛋黃酥. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 不倒翁 (OTTOGI) 辣炒年糕風味乾拌麵, Happy Cow 起司. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿). Snacks/Sonstiges: 全聯 法式生乳酪蛋糕, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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