Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 112,56g.
Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜星星穀類早餐, 小番茄（葡萄形狀）, 愛上新鮮 紐奧良風味舒肥雞胸隨手包, 聖保羅 Q餅. Snacks/Sonstiges: 國王的手工餅乾 綜合莓果口味餅乾, 金莎 拉斐爾椰子美點, 雀巢 (Nestlé) 奇巧70%黑威化巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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