Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 148,70g.
Abendessen: 油飯, 山藥, 炸魷魚, 炸柳葉魚, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅, Bento 特辣香脆魷魚片. mehr...
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konstantes Gewicht
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