Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta, Salatalık, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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samet232306's Gewichtsverlauf
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