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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.9% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
姨媽走了~這次才4天😼
而且很無感，真是太妙了~✌
要是沒有前症就更完美啦~~~
昨天爸爸突然盯著我看了一下
說"你是不是又瘦了"
花哈哈哈！
心情那個好阿ʕ•̀ω•́ʔ✧
接著又一句
"你吃不少耶，怎麼還能瘦？"
這就是偉大的控食法( ～'ω')～
我之前一日一餐，效果沒辣麼好阿~~
然後妹妹買了心之和回來💘
他說"我看你很久沒吃了"
奧喔！！！💖
我愛我的妹妹🎶
這是媽媽肚子裡出來的好妹妹✨
感動到要哭了😭
他其實也喜歡吃
卻因為會過敏不能吃
選了他喜歡的口味
☑買回來看我們吃
😂😂😂😂😂😂
然而減肥還是要繼續的，
在美食面前，我要控得住
ʕ•ٹ•ʔ👌
✨一次一塊就好✨
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 173,27g.
Mittagessen: 番茄, 花枝丸, 水煮蛋, 壽司, 美吉快樂大廚 椒麻去骨雞腿排, 耆盛 台南關廟麵. Abendessen: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 燙青菜, 皇帝豆. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 高品質鮮乳, 心之和 榛果巧克力Cool酪(奶素). mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車2 - 1 Stunde, 健身環 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
哈哈哈 好妹妹那段很好笑😂被看出來變瘦真的很爽，尤其男生都慢半拍的🤣🤣
24 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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24 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
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24 Mrz 21 vom Mitglied: chrollo666
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 戴雪倫
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從別人的嘴聽到
那是真滴爽!!!
然後還要假掰的說
我最近吃很多也
怎麼可能會瘦🤣🤣
.....
後半段純粹我個人經驗!!! 😂😂
24 Mrz 21 vom Mitglied: 飆速宅男
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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24 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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最常聽到的應該是「你是不是都沒在吃飯啊，不然怎麼瘦這麼多」這種話吧。🤣🤣🤣🤣
24 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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大概是因為準備食物的時候有被看到吧，尤其是假日午餐的時候😅而且之前過年和吃爆日有嚇到他們，運動完準備的點心也有被看到🙈
24 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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