Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Susu Kedelai, Pisang, Roti Gandum. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tahu. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Tahu Kukus, Susu Kedelai, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju. mehr...
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putri1818818's Gewichtsverlauf
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