Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Бульон, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Простые Пельмени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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