Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Верес Горчица Французская, Олком Майонез, Торчин Кетчуп до Шашлику, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы . Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы , Глобино Салями Виденская, Вареное Яйцо, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Помидоры Черри. Abendessen: Украинский Творог Нежирный, Danone Йогурт Живинка Клубника , АТБ Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
|