Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, la Venta del Peregrino Jamón de Teruel, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco, Hacendado Empanada Pollo y Setas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alexzeix6's Gewichtsverlauf
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