Simplemente_Helena's Notizen, 24 Mrz 21

Pues dejamos atrás el fin de semana pero parece que la báscula no se ha dado por enterada 😅
Paciencia y a seguir!
91,9 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1592 kcal Fett: 135,83g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 18,47g.   Frühstück:  Café. Mittagessen: Mandarina, Lidl Rulo Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Corazones de Cogollos,  Pan de queso, Mercadona Panceta Salada Iberica. Abendessen:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Grana Padano, Slim Pasta Slim Rice, Lidl Carne Picada Black Angus, Bouquet Guacamole. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf


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