Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
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111,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 178,71g | Eiw: 235,47g | Kohlh: 20,63g.
Frühstück: McDonald's Mayonnaise, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Gurke (mit Schale), Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Rindfleisch, Gemischte Blattsalate, Rockstar Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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