Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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132,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 4,60g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Sadia Filé de Peito. Abendessen: Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thaiiisr's Gewichtsverlauf
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