Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Canastra Queijo Minas Artesanal, Perdigão Peito de Peru Defumado. Mittagessen: Tomates, Abobrinha Refogada, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Canastra Queijo Minas Artesanal, Banana Prata, Tomates, Bimbo Rap10 Muitofit. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Renato Otoni's Gewichtsverlauf
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