|
إذا رغبت بارتداء أغلى التيجان وأجلها قادرًا؛ فعليك باللجوء لتاج الصحة فهو أحق بالافتخار والتضحية.
|
80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 44,19g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: لبنة, التفاح الأخضر, الحليب قليل الدسم, الزيتون الأسود, سلطة الخس مع خضار متنوعة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: كبدة دجاج, McVities Digestive Wheat Biscuits, المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل الجاف, البرتقال. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ammmmar's Gewichtsverlauf
|