Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 5,74g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 73,71g.
Frühstück: Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blueberries, Honey . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ruckusandme's Gewichtsverlauf
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