Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Knorr Mercimek Çorbası, Tavuk Salatası. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Ülker Altınbaşak Light. mehr...
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melisnalcaci's Gewichtsverlauf
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