Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 300,89g.
Frühstück: Café, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier, Oeuf. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Pizza Marinara, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Vermicelle, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: 1Rule 100%Whey Protein Isolateet Hydrolysate Formula, Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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medelgouchi's Gewichtsverlauf
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