Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Зимой и Летом Каталонская Смесь, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Sonstiges: Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|