Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Яблоко, Груша, Колбаса Краковская, Багет, Багет, Вино Сира, Вино Сира, Колбаса Краковская. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pasha_tyler's Gewichtsverlauf
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