Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: 草莓, 老妹的灶下 無糖花生醬, 大成 雞里肌肉, 泉發 野蜂蜜, 光泉 無加糖黑豆漿, 㟢本 極美自然吐司. Mittagessen: 櫛瓜, 高麗菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 地瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的西芹, 全聯 茭白筍, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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