Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 31,10g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 青花菜, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 茭白, 茄子, 全聯 秋葵, 香菇. Abendessen: 核桃, 杏仁, 鴨肉, 魚, 蝦仁, 豇豆, 小白菜, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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