Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 56,87g.
Frühstück: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. Mittagessen: 菠菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜, 黃皮甜椒, 全聯 甜椒(紅皮). Abendessen: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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